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Ablauf der Bahandlung - Zentrum für Raucherentwöhnung e. V. in Hamburg

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Vom ersten Gespräch bis zum rauchfreien Alltag


Sie überlegen, mit dem Rauchen aufzuhören, wissen aber noch nicht genau, was Sie erwartet?

Hier zeigen wir Ihnen den möglichen Ablauf Schritt für Schritt.

Der genaue Ablauf kann je nach gewähltem Programm variieren. Vor Ihrer Anmeldung informieren wir Sie über die jeweiligen Leistungen und Termine.

1. Unser Erstgespräch

Ihre Fragen stehen im Mittelpunkt

Am Anfang möchten wir verstehen, was Sie von einer Raucherentwöhnung erwarten.

Sie können Fragen stellen und sich über die verschiedenen Möglichkeiten informieren.

Dabei geht es unter anderem um:


-   Ihre bisherige Raucherfahrung
-   frühere Versuche aufzuhören
-   Ihre persönlichen Erwartungen
-   den Ablauf der Behandlung
-   Kosten und organisatorische Fragen

Ihr Vorteil: Sie können sich zunächst informieren, bevor Sie eine Entscheidung treffen.

2. Vorbereitung


Gut vorbereitet in den Rauchstopp


Je nach gewähltem Programm werden Sie auf den Rauchstopp vorbereitet.

Dabei kann es hilfreich sein, die eigenen Rauchgewohnheiten zu betrachten und typische Situationen zu erkennen, in denen der Wunsch nach einer Zigarette besonders stark ist. Gemeinsam wird besprochen, wie Sie sich auf Ihren Rauchstopp einstellen können.


3. Behandlung


Unterstützung auf Ihrem Weg


Die eigentliche Behandlung richtet sich nach dem von Ihnen gewählten Angebot.

Bei Angeboten mit Hypnose werden Sie durch die entsprechende Sitzung geführt.

Vor Beginn wird der Ablauf erklärt, sodass Sie wissen, was auf Sie zukommt.



4. Rauchstopp


Jetzt beginnt Ihr rauchfreies Leben



Mit dem vereinbarten Rauchstopp setzen Sie Ihre Entscheidung um.

Dabei geht es nicht nur darum, keine Zigarette mehr anzuzünden.

Es geht auch darum, neue Gewohnheiten zu entwickeln und typische Situationen ohne Zigarette zu bewältigen.

5. Nachbetreuung

Rauchfrei bleiben

Die Zeit nach dem Rauchstopp ist entscheidend für die langfristige Stabilisierung.

Deshalb erhalten Sie – abhängig vom jeweiligen Angebot,
Informationen und Unterstützung für die Zeit nach der Behandlung.

Sollten Fragen oder Schwierigkeiten auftreten, können Sie sich an uns wenden.


Was muss ich zum Termin mitbringen?

Vor Ihrem Termin erhalten Sie alle wichtigen organisatorischen Informationen.


Grundsätzlich benötigen Sie vor allem die Bereitschaft, sich auf den Rauchstopp einzulassen und sich mit Ihren persönlichen Gewohnheiten auseinanderzusetzen.

Wenn für Ihr konkretes Programm besondere Vorbereitungen erforderlich sind, informieren wir Sie darüber vorab.


Wie lange dauert die Behandlung?


Die Dauer hängt vom jeweiligen Programm ab.

Bei der Terminvereinbarung erklären wir Ihnen:


-  wie viele Termine vorgesehen sind,
-  wie lange die einzelnen Termine dauern,
-  welche Leistungen enthalten sind,
-  welche Kosten entstehen,
-  welche Nachbetreuung vorgesehen ist.

Ihr rauchfreier Alltag
Wenn Sie Fragen zum Ablauf haben, sprechen Sie mit uns.
Wir erklären Ihnen die einzelnen Schritte und helfen Ihnen dabei, das passende Angebot zu finden.


"Call-to-Action"
Phone: 040 - 2531 8879
montags bis freitags von 10 bis 20 Uhr
Wir freuen uns darauf, Sie in unserer Einrichtung willkommen zu heißen.




Veranstaltungen:
Soziale Netzwerke
Bürgerhaus Hamburg-Hamm
Sievekingdamm 3
20535 Hamburg
Phone; 040 - 2531 8879
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